Организм человека защищается. Как защититься от инфекционных заболеваний

«Здравствуйте!», то есть «Будьте здоровы!» – говорим мы. Пожелание здоровья – это самое распространенное пожелание в мире. А вот сбудется оно или нет, во многом зависит от иммунитета.

Иммунитет (от лат. immunitas — «освобождение», «избавление») – это защитная реакция организма, его способность противостоять инфекциям.

Средневековый врач Авиценна еще в 1020 году в своей знаменитой книге «Канон врачебной науки» описал 811 простейших лекарств, 612 из которых были приготовлены из растений.

Предлагаем вашему вниманию краткий обзор защиты организма – главную цель любой .

Защитная система организма

Защитные функции человеческого организма выполняет целая система органов, тканей и клеток. Взаимодействуя между собой, они уничтожают болезнетворные микробы и вредные вещества, попавшие в организм.

Органы иммунной системы не похожи на другие органы (печень или сердце). Это особые участки лимфоидной ткани: лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа (тимус), костный мозг, селезенка, а также лимфоидные образования тонкой кишки (пейеровы бляшки).

Органы иммунной системы

Миндалины у нас расположены в глотке. Они первые принимают удар болезнетворных микробов, которые пытаются пробраться в наш организм с воздухом и едой.

Лимфоциты

В лимфоузлах образуется множество белых кровяных телец – лимфоцитов, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы, вирусы и выделяемые ими вредные вещества.

Лимфоциты – стражники нашего организма и его главная защита. Они же избавляются от больных клеток, например опухолевых. Лимфоузлы связаны между собой лимфатическими сосудами, по которым протекает лимфа – жидкость, похожая по составу на плазму .

Лучший способ борьбы с болезнями – просто не болеть. А чтобы не болеть, нужно соблюдать правила гигиены, правильно питаться, высыпаться по ночам, закаляться и много двигаться!

Антитела

Интересен факт, что лимфоциты способны «учиться». Одержав победу над микробами, они «запоминают», какие вещества действуют на них сильнее всего, и вырабатывают антитела.

Одержав победу над микробами, они «запоминают», какие вещества действуют на них сильнее всего, и вырабатывают антитела.

Антитела – это особые белки, которые мешают вредным микроорганизмам размножаться и обезвреживают их. В следующий раз лимфоциты справляются со своей работой намного быстрее – иногда человек даже не успевает почувствовать себя плохо.

Размножением клеток лимфы занимается вилочковая железа (тимус). Но с возрастом тимус уменьшается в размерах и уже не так активно работает.

А вот новые клетки крови: лейкоциты, эритроциты, тромбоциты – производят костный мозг. Селезенка очищает кровь, разрушает старые и неполноценные клетки крови.

Для чего делают прививки

Чтобы обучить лимфоциты защищаться от серьезных заболеваний, делают прививки. В организм вводят небольшое количество вакцины – препарата из убитых или ослабленных микроорганизмов, вызывающих ту или иную болезнь.

Вокруг них тут же собираются лимфоциты и подбирают подходящий набор антител. А если человек заболеет, они обезвредят вредителей до того, как те размножатся.

Движение – это жизнь. Оно нужно телу так же, как , свежий воздух и свет. Поэтому делайте зарядку, играйте в подвижные игры, бегайте с мячом, катайтесь на велосипеде, роликах, коньках.

Кстати, многие болезни появляются… от уныния! Но ведь вокруг всегда столько интересного! прекрасно укрепляют организм. Выберите то, что вам по душе: борьба, плавание или гимнастика – тренировки закаляют не только тело, но и дух!

Теперь вы знаете, что собой представляет защитная система организма, и как она работает.

Как же приятно порой бывает хорошенько зевнуть с утра на работе. Но для чего мы зеваем? Механизм зевоты на сегодняшний день исследован очень плохо, но кое-что учёным всё же удалось выяснить. Одной из основных причин, по которой человек зевает, является перегрев или перегрузка головного мозга. Если мы активно работаем, мало спим или недосыпаем, испытываем психологическое напряжение или стресс – организм запускает специальный защитный механизм. Вдыхая во время зевка большое количество воздуха, мы слегка охлаждаем мозг через верхнее нёбо, а также раскрываем дыхательные пути, увеличиваем поступление кислорода в кровь и расслабляем свои мышцы. В общем-то, зевание весьма полезно для нашего организма, так что старайтесь зевать как можно чаще – это и приятно, и полезно.

Механизм чихания запускается в нашем организме в тот момент, когда в носовой полости скапливается слишком много аллергенов, микробов, пыли или вы просто переборщили с чёрным молотым перцем на кухне. В этот момент происходит раздражение специальных нервных окончаний и человек чихает, избавляясь от всего лишнего, что было в его носоглотке. Главное, чтобы перед вами в этот момент никого не оказалось, а то неудобно получится, ведь скорость выдыхаемого воздуха при чихании достигает 160 километров в час, а в одном чихе в среднем может содержаться более 100 тысяч вредоносных бактерий. Другими словами, старайтесь прикрываться платком во время чиха, ну, или хотя бы ладонью – все бактерии вы, конечно, не поймаете, но хотя бы уменьшите их разброс. Если человек чихает постоянно на протяжении длительного времени, может оказаться, что рядом с ним находится сильный аллерген, на который ему намекает организм, мол, найди и выброси, а то всю квартиру своими слизистыми выделениями забрызгаешь. Кстати, вы знали, что у некоторых людей есть аллергия на солнечный свет? Представьте себе: проснулся человек утром и давай чихать до самого заката. Хорошо, что встречается такое не очень часто.

Потягивание – это тоже своеобразный механизм защиты организма, хотя, мы его практически полностью контролируем и потягиваемся по собственному желанию. Тем не менее, этот процесс очень важен для нормального функционирования нашего тела. Во время потягивания организм готовится к физическим нагрузкам, которые ожидают его в течение дня, разминаются мышцы после сна, восстанавливается кровообращение, улучшается настроение и так далее. Учёные утверждают, что потягивание даже улучшает ваши вкусовые и тактильные ощущения, так что пока вы не потянулись, к завтраку даже не притрагивайтесь!

Икота – это своеобразный сигнал организма на то, что что-то не так с нашей пищеварительной системой. Разумеется, встречается икота и без какой-либо на то причины или как следствие какого-либо серьёзного заболевания, но чаще всего это признак того, что организм нам говорит: «Хватит жрать!». Когда человек есть торопливо, глотает еду большими кусками или элементарно переедает – в этот момент происходит раздражение блуждающего нерва, тесно связанного с нашим желудком и диафрагмой. Во всём нужно знать меру и тщательно пережёвывать пищу, прежде чем её проглотить. Универсального средства борьбы с икотой по сей день не существует. Одним помогает задержка дыхания, другим – стакан воды, а третьим – вообще ничего не помогает. Они просто лежат и смиренно ждут, когда же всё это закончится.

Вам знакомо чувство, когда вы лежите в постели, начинаете проваливаться в приятный обволакивающий вас сон, и в эту самую секунду всё ваше тело будто бьют током. Все мышцы в один миг сокращаются так сильно, что вас аж подбрасывает на кровати, от чего вы немедленно просыпаетесь и растерянно озираетесь в темноте. Это явление тоже является частью защитного комплекса нашего с вами организма и называется оно «миоклонической судорогой». Дело в том, что когда вы начинаете засыпать, частота вашего дыхания резко снижается, а пульс слегка замедляется, мышцы расслаблены, а в совокупности подобное состояние ваш мозг ошибочно воспринимает, как предсмертное. Именно поэтому он отправляет сильнейший импульс для того, чтобы спасти своего хозяина. Можно сказать, что мозг таким образом пытается вас реанимировать с помощью встроенного в ваше тело электрошокера. Разумеется, после того как выясняется, что вы вовсе даже и не умирали, мозг немного успокаивается и позволяет вам нормально уснуть. Но согласитесь, приятно осознавать, что он неустанно следит за нашей безопасностью.

6. Разбухание кожи от влажности

Думаю, что все сталкивались с распухшими от воды подушечками пальцев на руках и ногах, после того как пролежишь в ванной дольше обычного. Смешной рисунок получается на коже, детей это особенно забавляет. Казалось бы, что может в этом быть полезного в этом явлении для нашего организма? Как выяснили учёные, набухание кожи происходит не случайно. Наш организм чувствует, что столкнулся с повышенной влажностью, а где влажность – там может быть скользко. Поэтому кожа на кончиках наших пальцев немедленно начинает преобразовываться для того, чтобы повысить её сцепление с гладкими поверхностями. Другими словами, организм делает всё, чтобы мы не поскользнулись на мокром полу и смогли зацепиться своими новыми «суперпальцами» за что-нибудь, прежде чем упасть и больно удариться обо что-то твёрдое. Кто сказал, что мы немножко не супергерои после этого?

Потеря памяти в некоторых случаях – это не результат встречи головы с тяжёлым тупым предметом, а весьма хитроумный способ защиты нашей неустойчивой психики от не самых приятных воспоминаний. Известны многочисленные случаи, когда жертвы насилия, различных катастроф или стихийных бедствий напрочь забывали о наиболее страшных моментах. И, с одной стороны, наш организм можно в этом понять. Зачем записывать в постоянную память то, что не приносит человеку никакой радости и приятных ощущений? Лучше навсегда удалить это с внутреннего накопителя и избавить хозяина от лишних переживаний. Кстати, вы знаете, почему после определённой дозы алкоголя, мы перестаём запоминать что-либо? Когда человек сильно перебарщивает с алкоголем и приводит большую часть своих моторных функций в полную недееспособность, организму начинает казаться, что тело подвергается огромным перегрузкам и многочисленным угрозам извне, а это значит, что вряд ли человек сейчас переживает свои «лучшие времена». Поэтому запись воспоминаний попросту выключается, чтобы перестраховаться и не позволить вам на утро вспомнить практически ничего. Вот и мучайся потом размышлениями: «Что ж я вчера такого натворил, что сегодня проснулся на чердаке среди голубей, да ещё и с баяном в руках?».

Смешные пупырышки, которые возникают на нашей коже в моменты, когда нам холодно, или когда мы крайне эмоционально возбуждены, тоже являются частью оборонного комплекса нашего тела. Первая и самая главная их функция – уменьшение выделения тепла через поры в нашей коже, за счёт чего организму куда проще согреться в неблагоприятных климатических условиях. А вторая эмоциональная реакция возникновения «гусиной кожи» не исследована до конца, но учёные подозревают, что всё это пришло к нам из далёкого прошлого, от наших доисторических предков. В то время они ещё не были настолько лысыми, как мы сейчас. Их тела были покрыты густым волосяным покровом, а его грех было не использовать себе на пользу. Когда крошечные мышцы рядом с волосяной луковицей напрягаются от какого-либо эмоционального всплеска (а в то время чаще всего в природе встречался страх), они приподнимают каждый волосок в вертикальное положение. Всё это, в свою очередь, приводит к тому, что шерсть на теле наших предков моментально распушалась, за счёт чего они визуально становились чуть больше и выглядели куда более устрашающе для своих врагов (сейчас этот механизм активно используют домашние кошки и многие другие млекопитающие). Шли тысячелетия, эволюция не щадила никого. Мы облысели, а защитный механизм сохранился по сей день. И когда мы переживаем особенно эмоциональный момент – организм пытается распушить наш мех, которого у нас практически не осталось. Из-за этого мы становимся похожи на странного перевозбуждённого гуся, а не на величественного пушистого манула. Очень жаль, было бы полезно порой стать чуточку больше и пушистее, чтобы впечатлить кого-нибудь.

Помимо защитной функции слизистой оболочки, при попадании в глаз инородных тел слёзы служат ещё и инструментом эмоциональной защиты организма. Учёные считают, что в стрессовых ситуациях организм создаёт новый, очень мощный очаг раздражения, который призван отвлечь человека от той боли, которую он испытывал до этого. Когда ребёнок ударился или порезался, кора его головного мозга усиливает самые различные функции организма: дыхательные, двигательные, функции желез внутренней и внешней секреции. Но главным внешним признаком того, что человек испытывает физическую или эмоциональную боль, конечно же, являются слёзы. Повышенное слёзоотделение позволяет снизить возбуждение коры головного мозга, вызванного ушибом или порезом. А происходит это потому, что во время плача слёзы попадают ещё и в полость носа, где обильно орошают слизистую оболочку, а оболочка эта, в свою очередь, насыщена рецепторами тройничного и обонятельного нервов, которые передают сигналы напрямую в мозг, отвлекая его от основного источника раздражения, то есть боли. Так что, когда человек плачет, он действительно отчасти притупляет свою боль. Кстати, в середине 80-х в было проведено специальное исследование, в ходе которого учёные выяснили, что раны на животных заживают куда быстрее, если у тех вызвать слёзоотделение. А вот у тех животных, слёзные железы которых были удалены, раны заживали куда дольше обычного. Как тут не плакать, когда это оказывается так полезно?

Несмотря на то, что чаще всего мы слышим о пяти чувствах, которыми наделён человек, этих чувств у нас гораздо больше. Перечислить их все я вряд ли возьмусь, так как это тема для куда более развёрнутого материала, тем не менее пару-тройку примеров я вам всё-таки приведу. Представьте себе, что в одной руке вы держите раскалённый утюг, а вторую руку подносите близко к его нагретой поверхности. Вы чувствуете тепло и понимаете, что если прикоснуться к утюгу сейчас – вы испытаете боль, хотя ни одно из ваших пяти чувств вам не может этого подсказать. Вы не видите жар, не слышите его, не ощущаете его на вкус, не прикасаетесь к нему физически, не чувствуете его запаха. Но всё же вы ощущаете тепло и потенциальную угрозу для своей безопасности. Это чувство обеспечивается сенсорами тепла, расположенными в вашей коже. А какое чувство помогает нам почувствовать боль или осознать, что нас повесили вниз головой? Ещё один очень простой пример: попробуйте закрыть глаза и дотронуться пальцем до кончика носа. Вы сейчас не использовали ни одно из пяти своих основных чувств. Это чувство называется «проприоцепция» — оно позволяет нам точно знать, где находятся наши конечности и вообще части тела, благодаря знанию размеров и формы своего тела, а также при информационной поддержке мозга, который отслеживает состояние и положение каждой отдельной нашей мышцы в пространстве. Все эти, а также многие другие дополнительные чувства являются едва ли не основным защитным механизмом человеческого тела, который практически каждый момент времени не позволяет нам оказаться в беде.

Надеюсь, мой рассказ о загадочном и порой не совсем объяснимом организме человека пришёлся вам по вкусу. Я уверен, что среди наших читателей обязательно найдутся профессиональные медики, которые в чём-то меня поправят. Я всегда открыт для критики и с радостью выслушаю все ваши замечания. Разумеется, в рамках своего материала я рассказал далеко не обо всём, поэтому, если вы можете рассказать о других не менее интересных механизмах защиты человеческого организма — поделитесь, пожалуйста, этой информацией с окружающими. Лично мне будет очень интересно об этом послушать.

Организм человека обладает уникальной способностью защищать себя от болезней. Для защиты он имеет многочисленные внутренние ресурсы.

Виды иммунитета

Определение 1

Иммунитетом называется способность человеческого организма защищаться от чужеродных агентов.

Защитные механизмы организма человека делятся на:

Неспецифические;
Специфические.

Неспецифический иммунитет защищает организм от любых чужеродных веществ. Системы сразу способны обезвреживать чужеродные вещества, даже если предварительно организм с ними не сталкивался. Такую защиту обеспечивают белки крови, способные уничтожать инородные частицы и активировать клетки, которые участвуют в воспалительных реакциях, и особые клетки, поглощающие чужеродные частицы.

Неспецифические факторы включают в себя совокупность функциональных возможностей, предотвращающих проникновение микроорганизмов внутрь системы и создают условия для прекращения их жизнедеятельности. К таким факторам относят:

Функция кожного покрова.
Слюна (обладает антибактериальным действием).
Назальная слизь.

Системы специфического иммунитета формируются после первоначального взаимодействия с чужеродным объектом. Он зависит от работы систем, выполняющих защиту от внешних болезнетворных вторжений и уничтожение испорченных клеток организма. Специфический иммунитет является приобретенным, однако учеными признано наличие врожденной разновидности, которая появляется при специфических факторах (когда человек переболел или был вакцинирован).

Замечание 1

Между указанными видами иммунитета есть различие, состоящее в том, что при любой атаке организма в первую очередь реагирует врожденный (специфический) иммунитет, который уничтожает чужеродное тело. Следует отметить, что защита организма считается полной, когда специфическая и неспецифическая реакции взаимодействуют и обеспечивают своевременное обнаружение и уничтожение агентов.

Защитные реакции организма

В человеческом организме функционирует ряд естественных защитных систем, которые обеспечивают сохранение постоянства внутренней среды и адаптацию к условиям существования. К защитным системам относятся такие органы чувств, как глаза, нос, уши; костно-мышечная система – кровь, кожа, иммунитет; боль. К примеру, глаза имеют веки, которые при смыкании закрывают глазное яблоко, т.е. они рефлекторно предохраняют орган зрения от механического повреждения, увлажняют их поверхность и обеспечивают защитную реакцию.

К группе защитных реакций относится чихание, которое представляет собой резкий выдох через нос. Воздушная струя на высокой скорости выносит из полости носа попавшие туда раздражающие агенты и инородные тела.

При попадании раздражающих агентов на слизистую оболочку верхних дыхательных путей (нос, носоглотка) возникает слезотечение. Слизистые элементы выделяются не только наружу, но и попадают в полость носа, вымывая раздражающее вещество.

При нарушении нормального течения физиологических процессов в организме возникает боль при раздражении рецепторов при повреждении тканей и органов вследствие воздействия вредных факторов. Так, боль является своеобразным сигналом опасности для организма и защитным приспособлением, вызывающим специальные защитные реакции и рефлексы. Человек воспринимает боль как гнетущее и тягостное ощущение. Именно боль заставляет человека принять меры для сохранения здоровья. Всем частям человеческого тела присуща болевая чувствительность. От особенностей конкретного органа и силы воздействия зависит характер болевых ощущений.

Повышение температуры также является защитным механизмом человека. Микроорганизмы и вирусы гибнут при повышении температуры, так как в это время активизируются компоненты, способствующие подавлению вирусов.

Кожные покровы и слизистые оболочки служат барьером для проникновения микроорганизмов.

Слюна является защитой в ротовой полости, она обладает бактерицидными свойствами. Соляная кислота в желудке обладает антибактериальным действием.

Естественным примером механизма защиты является движение. Именно оно приглушает душевную и физическую боль.

Сформированный как защитно-приспособительная реакция организма на воздействие внешних факторов выступает механизм воспаления. При его помощи организм как бы локализует очаг повреждения, препятствуя распространению раздражителя. Если воспаление протекает локально, то исход для организма будет благополучным.

Каждый знает, что организм человека представляет собой сложную систему из огромного количества элементов. Слаженная работа всех компонентов позволяет достичь хорошего самочувствия и гармонии. Если этого не достичь, то человека будет мучать бессонница, навязчивые мысли, боли, хронические заболевания, раздражительность. Плохое самочувствие и дискомфорт побуждают человека искать причины появления такого состояния, он обращается к врачу за консультацией или пойти за ответом на вопрос в интернет.

Следует обратить внимание на следующие сигналы, говорящие о сбоях в организме.

Зевание как феномен изучен не полностью. По утверждению ученых человек зевает от перенапряжения, тяжелого дня, стресса, нерегулярного сна. Используя этот механизм, наш организм включает функцию самоспасения, активно вдыхая свежий воздух, в результате чего кровь снабжается кислородом и расслабляются мышцы.

Икота является индикатором переедания. Она свидетельствует не только о переедании, но и о серьезных проблемах с желудком. В случае переедания икота является главным признаком того, что нужно знать меру, а также тщательно пережевывать пищу.

«Пупырышки» в виде гусиной кожи проявляются на нашем теле при замерзании, так организм защищается от переохлаждения. Именно гусиная кожа способствует снижению уровня тепла, выделяемого через кожные поры. Благодаря данному феномену организм экономнее расходует тепло в периоды понижения температуры.

Потягивание, разминка рук, шеи и спины является регулируемым механизмом и позволяет подготовить тело к нагрузкам, усиливает кровообращение и улучшает самочувствие. Потягивание усиливает чувствительность вкусовых рецепторов.

Разбухание кожи на пальцах рук и ног возникает при долгом принятии ванны. В условиях повышенной влажности организм преобразовывает кожные покровы, в целях увеличения сцепляемости с гладкой поверхностью и предотвращением скольжения.

Организм человека представляет собой сложную структуру, которая очень трудно полностью понять. Тело состоит из различных биологических циклов и систем. Механизмы самозащиты являются лишь одной из таких систем. Эти механизмы защищают нас от физического вреда и помогают нам вести здоровый образ жизни. Ниже представлены 10 увлекательных вещей, которые наше тело делает для самозащиты.

1. Лихорадка

Лихорадка – это ответ на многочисленные травмы. Она вызывает небольшое повышение температуры тела, чтобы уменьшить репликацию вирусов и других патогенов в организме. Обычно она вызвана такой инфекцией, как грипп или инфекцией мочевыводящих путей.

2. Заживление ран

Когда на коже появляются порез или рана, она становится уязвим для атак бактерий и других микроорганизмов, которые могут проникнуть через рану. Для защиты от заражения возбудителями, наш организм старается поскорей затянуть рану.

3. Чихание

Чихание - это еще один природный механизм. Как правило, чихание происходит, когда носовые ходы заполняются слишком большим количеством аллергенов, микробов, пыли, шерсти животных или других раздражителей. Через чихание, организм избавляется от них.

4. Икота

Икота - это непроизвольное действие организма, которое каждый испытывает в своей жизни. Но она также рассматривается как механизм самозащиты. Большие куски пищи или переедание могут привести к икоте. Это происходит потому, что такие действия могут раздражать блуждающий нерв, который тесно связан с желудком и диафрагмой. Приступ икоты работает как природный механизм для защиты вашей диафрагмы и желудка.

5. Судороги пальцев

Морщинистые пальцы помогают лучшему сцеплению с гладкими поверхностями, вызывая меньше аварий и падений.

6. Моргание

Моргание обеспечивает глаза необходимой влагой, которая защищает их от напряжённый и раздражений.

7. Мурашки по коже

Мурашки по коже и дрожь могут возникать в разных ситуациях, но они также являются частью самообороны организма. Мурашки по коже в основном появляются, чтобы уменьшить температуру тела через поры кожи. Это помогает держать тело в тепле в неблагоприятных климатических условиях.

8. Зевота

Зевота возникает в основном перед и после сна, во время утомительной деятельности. Зевота часто связана с усталостью, стрессом, сонливости, скукой и голодом. Однако, по данным исследования, основной целью зевота – охлаждение мозга.

9. Воспаление

Воспаление - это еще один защитный механизм, который организм принимает, чтобы защититься от инфекций и травм. Когда это длится только в течение нескольких дней, то такое состояние называется острый воспалительный процесс, и когда это длится дольше, то оно называется хроническое воспаление.

10. Потеря памяти

Потеря памяти является естественным защитным механизмом, который помогает защитить от психологических травм после эмоциональной или психологической травмы. Потери памяти, позволяет справиться, позволяя ненадолго забыть детали травматического события.

Мы не всегда понимаем сигналы нашего тела, которое оно подает. Однако многие его функции не случайно в нем заложены. Например, Вы никогда не задумывались над тем, почему мы зеваем, или, например, что вызывает у нас икоту? И между тем, такие функции организма защищают нас от разного негативного воздействия окружающей среды, эмоциональных перегрузок, переедания и многих других факторов риска. Это не просто реакции на раздражители, а целые сложные механизмы защиты, подтверждает estet-portal.com. Что же относится к защитным функциям организма?

Самые необычные защитные функции нашего организма

Чтобы избежать некоторых воздействий окружающей среды и возможных травм, наш организм предупреждает нас об опасности. Он использует те функции, которые мы воспринимаем как естественные реакции:

зевота,
чихание,
потягивание,
икота,
миоклонические судороги,
потерю памяти,
изменение кожи,
слезы и т.д.

Чем может быть вызвана зевота?

Ученые неоднократно бились над тем, чтобы объяснить, почему мы зеваем. Оказалось, что когда наш мозг перегружен или мы не высыпаемся (опять же мозг работает не в полную силу), организм запускает своеобразную защиту в виде зевоты.

Также процесс зевания заставляет нас:

вдыхать больше воздуха (в этот момент через верхнее небо идет охлаждение «перегретого» мозга),
раскрывать дыхательные пути, тем самым наполняя дополнительным кислородом легкие (опять же, предотвращаем гипоксию мозга),
расслаблять мышцы и снимать спазмы.

Чем чаще Вы зеваете, тем больше обогащаете кислородом Ваш организм. Так что, зевание – очень полезная функция.

Почему мы начинаем чихать?

Эта удивительная функция начинает включаться в том случае, если в носовой полости скопилось много:

аллергенов,
пыли,
микробов,
других раздражителей.

С помощью чихания организм пытается избавиться от всего ненужно и вредного для него. Нехорошо получится, если в зоне вашего «чиха» кто-нибудь окажется, ведь вылетающие из носа вредные вещества несутся со скоростью 160 км/ч. А их может насчитываться более 100 тыс. Поэтому лучше прикрываться, когда организм реагирует таким образом.

Если Ваше чихание имеет аллергическую природу, это значит, что организм просит устранить аллерген из зоны досягаемости, чтобы сократить его негативное воздействие.

Тянем, потянем, вытянуть не можем

Потягивание тоже относится к защитным функциям организма, но без нашего желания оно не происходит, как например, чихание. Это очень важный процесс для здорового функционирования всех органов. При потягивании происходит следующее:

организм настраивается на физическую активность,
восстанавливается кровообращение после сна,
за счет прилива крови улучшается самочувствие и настроение,
обостряется тактильная чувствительность и т.д.

Главное - хорошо потянуться перед тем как позавтракать, тогда усвоение пищи пройдет с максимальной пользой для организма.

Почему нас одолевает икота?

Начавшаяся икота говорит о дисбалансе в системе пищеварительного тракта. Иногда случается, что причину ее сложно установить, но в большинстве случаев она говорит о том, что пора остановиться с потреблением пищи или напитков (алкоголя в том числе).

Икота возникает по таким причинам:

мы едим слишком быстро,
глотаем пищу, практически не жуя,
потребляем слишком много еды (напитков).

При этом раздражается блуждающий нерв, который находится в районе желудка и диафрагмы.

Способа, который помогал бы от икоты всем, не существует. Каждый находит свой - от задержки дыхания до стакана воды.

Что такое миоклонические судороги тела?

Если Вы сталкивались с состоянием того, что когда практически уже уснули, то как бы дергаетесь резко и просыпаетесь неизвестно от чего - это и есть миоклонические судороги. Такой резкий толчок происходит потому, что наш мозг думает, будто Вы начинаете умирать, и включает внутренний будильник – электрошокер.

Это происходит потому, что мозг констатирует такие симптомы:

вы начинаете реже дышать,
замедляется сердцебиение,
все мышцы максимально расслаблены и т.д.

Поэтому мозг ошибочно принимает это состояние за «смерть» и пытается нас разбудить, максимально используя свои сигналы.

Почему разбухает кожа, когда мы находимся в воде?

Когда пребываешь слишком долго в воде, кожа разбухает и становиться сморщенной. Это, оказывается, тоже защитная реакция организма. И происходит она тоже по определенной причине. Так как вокруг слишком мокро и человек теряет сцепление с поверхностью, кожа становиться не такой гладкой, чтобы мы могли сохранять баланс и не падать.

Такой функцией кожи организм защищает нас от излишнего травматизма на гладких скользких поверхностях.

Почему мы теряем память?

Если с человеком происходит ситуация, которая является для его психики слишком травматичной, наш мозг как бы отключает эти воспоминания, и мы зачастую не можем вспомнить детали произошедшей с нами неприятности. Это часто случается с:

жертвами насилия,
людьми, пережившими аварии и катастрофы,
пережившими сильные стихийные бедствия и смерть близкого и т.д.

Мозг просто перестает сохранять травмирующие нас воспоминания, чтобы нам легче было пережить произошедшее.

То же самое случается, когда большие дозы алкоголя поступают в организм - мы часто ничего не помним. Наша система воспринимает это как перегрузку, и мозг отключается.

Мурашки или «гусиная» кожа

Ученые определили 2 основные причины появления мурашек или «гусиной» кожи как защитной функции организма при:

влиянии холода,
воздействии внешнего раздражителя.

Первая причина заключается в том, что при появлении «мурашек» поры закрываются, и тепло нашего тела не выходит наружу. Так организму проще поддерживать тепловой баланс.

Вторая причина определяется тем, что раньше мы были покрыты густым слоем волос, при стрессе (например, опасности) нервные окончания раздражались, и волосы становились дыбом. Так мы защищались от разных нападений. Эту возможность, например, до сих пор демонстрируют коты.

Почему мы умеем плакать?

Основная функция слезотечения, как известно, защита слизистой оболочки глаза от попадания инородного тела и пересыхания. Однако мы плачем не только поэтому, есть и эмоциональная причина данной реакции.

Мы плачем от боли или эмоционального напряжения, когда организм с помощью слезовыделения начинает защищать нас от их негативного воздействия. Т.е. он с помощью слезотечения способен снижать действие боли на нас.

Поэтому, если Вам хочется плакать, ни в коем случае нельзя сдерживать свои слезы, так как эта реакция притупляет болевой синдром.

Существует также масса дополнительных чувств, в том числе и интуиция, которые помогают нам не попасть в беду или ограждают от других неприятностей. Прислушиваясь к защитным функциям организма, которые работают независимо от нас, мы можем быть спокойными за свою безопасность.